Trauma Release Breathwork

Loop je vast?

Voel je je ongelukkig futloos, depressief of kan je je draai niet vinden in je leven? Dan is de kans groot dat je eerst wat los mag laten om ruimte voor een gezond en gelukkig leven te creëren. Steeds meer mensen lopen letterlijk vast en helaas gebeurt dit maar al te vaak in een veel te ver gevorderd stadium, waardoor mensen overspannen raken, in een burn-out terecht komen of zelfs chronische klachten en ziekten ontwikkelen. Als dit ook in jouw leven speelt, is het misschien tijd om comfortabel te raken met het oncomfortabele. Dat wil zeggen dat je je open stelt voor een oncomfortabele waarheid of oncomfortabele emoties die doorvoeld willen worden. De meeste mensen zijn van nature bang om de oncomfortabelheid in zichzelf op te zoeken omdat het misschien te confronterend of pijnlijk is. Als je je echter hiervoor open kunt stellen en erop vertrouwd dat je hier alleen maar van kunt leren en het noodzakelijk is voor jou om te kunnen helen, is je persoonlijke helingsproces al begonnen. Het structureel genezen van ziekten en herstellen van klachten begint namelijk met helen. Dit betekend letterlijk heel worden en gaat niet alleen over het herstellen van je fysieke maar vooral om je psychische balans. Als jij dichter bij je ware zelf komt, accepteert, erkent, en herkent waar jouw uitdagingen vandaan komen, herstel je je eigen veerkracht en potentie om weer heel te worden.

Ben jij klaar voor de volgende stap en wil je het verleden achter je laten? Neem dan nu de regie over je eigen leven en gezondheid. Laat je adem je gids en sleutel zijn!