06 - 427 282 97       massage@relaxinbalance.nl

Ontspanning, gezondheid & persoonlijke groei


Praktijk voor transformatief lichaamswerk en ontspanning

Leef jij je ultieme leven vanuit je eigen unieke blauwdruk? Zonder angst, stress, fysieke beperkingen en pijn?

Bereik je hoogste potentiaal door je los te maken van oude patronen, overtuigingen en emoties. Ervaar hoe het is om je echt ontspannen, veilig en sterk in je eigen lichaam te voelen. De kwaliteit van je leven is onlosmakelijk verbonden met je emoties, gevoel en waarneming van je fysieke realiteit. Met je aandacht naar binnen en focus op wat je voelt, ben je in staat om jezelf volledig te zien. Acceptatie, zelfliefde en overgave aan het leven, zorgen ervoor dat jij in je kracht kunt staan en kunt bloeien zoals het leven het voor jou bedoelt heeft.

Mijn naam is Mickael en ik geef verschillende holistische behandelingen die jou kunnen helpen om meer uit je leven te halen. Met mijn focus op jouw fysieke en geestelijke gezondheid laat ik je graag ervaren hoe het is om persoonlijk te groeien, te genezen en te ontspannen.

Myofascial Energetic Release (MER)

Een effectieve behandelmethode bij chronische pijn, ter verbetering van sportprestaties en nog veel meer.

Myofascial Energetic Release (MER)

Als je eenmaal de kracht van MER hebt ervaren, gaat er een nieuwe wereld voor je open. Zet MER als hulpmiddel in om jezelf te genezen, te laten groeien, te ontspannen en om een diepere connectie met je eigen lichaam te vinden. De meeste chronische pijnklachten zijn door middel van MER goed behandelbaar en vaak zelfs geneesbaar. Veel mensen ervaren MER letterlijk als "life changing".


Wat andere mensen ervan vonden

Christian

Ontzettend fijne ervaring en ik zou het iedereen aanraden. Mickael heeft veel kennis van het menselijk lichaam en kan je precies vertellen waarom hij voor een bepaalde techniek kiest en dat geeft direct vertrouwen.

Ik kom zeker terug!   

René

Geweldige behandeling! Maandenlang last van mijn onderrug gehad en nu veel verbeterd! Ik voel een grote ontspanning door mijn lijf!

Bij Mickael voel je je direct in goede handen!   

Maaike

Een massage kan je ondergaan maar ook beleven! Bij Relax in Balance staat rust en ontspanning centraal. Zachte muziek, warme olie en deskundige handen zorgen voor een weldaad van ontspanning. De verschillende technieken die worden gebruikt vloeien mooi in elkaar over en zorgen ervoor dat je met een heerlijk warm en relaxed lijf naar huis gaat.

Absolute aanrader.

Massages

Een gezonde leefstijl gaat verder dan alleen voeding en beweging.

Massages zijn gezond

Een gezonde levensstijl begint bij lekker in je vel zitten. Het is algemeen bekend dat stress niet goed voor je gezondheid is en allerlei negatieve gevolgen, zoals ziektes kan veroorzaken. Verkramping, vermindering van lichamelijke flexibiliteit en spierpijn zijn de eerste fysieke symptomen van een iets te drukke en stressvolle levensstijl.

Iedereen heeft aanraking, ontspanning en rust nodig om het lichaam gezond en veerkrachtig te houden. Gun jezelf daarom een moment ontspanning en laat je dagelijkse beslommeringen even achter je om weer even op te laden.

Massages veroorzaken theta golven

Wist je dat een ontspannende massage ervoor zorgt dat de frequentie van je hersenen daalt? Als je overdag alert en actief bent en vooral als je gestrest bent, bevinden je hersenen zich in het spectrum van 'Gamma' golven (32-100 Hz). Deze hoge frequentie zie je ook als het sympathische zenuwstelsel, ofwel de 'fight, flight, freeze response' geactiveerd is. Het sympatische zenuwstelsel wordt geactiveerd bij gevaar, stress en angst. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam en verandert de sofwisseling, het zorgt voor vetopslag, het veranderd de hormoonbalans en nog veel meer. Bij een ontspannende massage vertraagd de hersenactiviteit tot 'Theta' golven (4-8 Hz). Dit is een staat van verhoogd bewustzijn, mindfulness en het activeert het parasympatisch zenuwstelsel, dat de lichamelijke herstelprocessen en stofwisseling verhoogt. Theta golven bevinden zich bovendien in het spectrum van de Schumann resonantie (± 7,83 Hz), dit is de elektromagnetische resonantie binnen onze aardatmosfeer. Je kunt dus stellen dat je hersenen afgesteld raken op het ritme van de aarde en zodoende in resonantie zijn.

Boost je immuunsysteem

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat aanraking niet alleen essentieel is voor de psychische ontwikkeling van de mens maar het beïnvloedt ook de hormoonbalans positief. Bovendien verhoogd direct na een massage, het aantal afweercellen genaamd T-Lymfocyten in je bloed, met ongeveer 20%! Een betere immuunboost is bijna ondenkbaar...

De taal van aanraking

Aanraking is tegenwoordig één van de meest vergeten talen. Deze taal leert je in het moment, uit je hoofd en in je lichaam te zijn. Het laat je verbinden tussen lichaam en geest. Een aanraking zonder oordeel, afleiding of vergelijking is een bewuste aanraking en dit is een manier om gezondheid en liefde te verspreiden. Aanraking is ook een brug tussen de materiële wereld en de essentie van leven. Aanraking tussen twee lichamen is een verbinding van twee verschillende staten met verschillende energiën, gevoel en waarneming. Aanraking is de meest bijzondere stoffelijke verbinding die een immateriële intentie en energie kan overbrengen. Aanraking bestaat alleen in het hier en nu. Geen enkele aanraking is ooit hetzelfde. Laten we deze mooie taal gebruiken om te verbinden en nooit meer vergeten.

Wat andere mensen ervan vonden

Shai

Mickael has great hands and is very calm and confident. I loved the treatment because it involved deep massage with active engagement via breathing, visualizing and sharing the emotional experience. It's a very intense experience, I recommend to take some time after the treatment to relax and integrate.

Myrthe

Mickael heeft een warme, rustige uitstraling en ik voel mij op mijn gemak. Hij vertelt rustig en legt duidelijk uit wat de bedoeling is. Tijdens de massage voelde ik ontspanning en ook mijn energie stromen. Ik voel weer meer balans. Wat een prettige en bijzondere ervaring. Ik kom zeker vaker!

Isabelle

Michael is an amazing therapist, working intuitively with care, compassion, precision, and skill. After my session, my whole body felt lighter with an ease of energetically flow that brought a sense of calm and release, physically, emotionally, and spiritually. I highly recommend booking a session!

Hier is iedereen welkom  

Je vrij voelen is belangrijk voor je gezondheid

We leven in een tijd waar veel veranderd en de samenleving voor grote uitdagingen staat. Ik geloof dat in tijden als deze de saamhorigheid, begrip en respect voor elkaar onmisbaar zijn voor onszelf en onze toekomst. Een holistische levensvisie gaat uit van inclusiviteit en dat betekent voor mij dat iedereen daarbij hoort, ongeacht welke overtuiging men heeft of welke keuzes men maakt. Laten we er voor elkaar zijn, elkaar inspireren, van elkaar leren en elkaar altijd blijven zien.

Bij mij is iedereen welkom!

Life is not about what you do for work, but what you do for yourself